孕期乳房肿块乳腺增生的三大主要表现（1）乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛刺痛或隐痛不适疼痛严重不可触摸、行走疼痛以乳房肿快为主可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射也有的表现为乳头疼痛或瘙痒疼痛随着情绪与月经周期变化而波动常于月经前或生气时郁闷时加重月经来潮后疼痛明显减轻或消失（2）乳房肿块：一侧或双侧乳房单个或多个肿块好发于乳房的外上方呈片块状结节状颗粒状或条索状以片块状多见肿块边界不清中等或稍硬活动与周围组织无粘连可有触痛肿块大小不一小者如砂粒大者可超过3-4CM乳房肿块在月经前增大月经来潮后缩袖软（3）伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒可兼见痛经月经前后不定期等少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体乳腺增生防治的八大注意1、不良的心理因素会加重内分泌失调促使增生症的加重应注意少生气保持情绪稳定活泼开朗心情即有利增生早康复2、改变饮食防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇3、生活要有规律、劳逸结合保持性生活和谐可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛4、多运动防止肥胖提高免疫力5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉6、避免人流产妇多喂奶能防患于未然7、自我检查和定期复查8、明确诊断根据病情制定合理的治疗方案易乳宝静电理.疗贴能调节下丘脑-垂体-卵巢功能调节免疫-神经内分泌的功能一方面使性激素水平趋于正常从而恢复正常乳腺生理功能另一方面使卵巢功能正常化从而使黄体素和雌激素平衡分泌解决乳腺增生根本原因