健康指导：您好，这个您可以咨询给您开药的医师，饮食上可以给您一下几个建议：1多吃壮阳食物，如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，泥鳅等食物，2多吃富含锌元素的食物对壮阳有很好的疗效，如牡蛎，牛肉，蛋类等。3多吃动物内脏补充各种矿物质4，多吃含精氨酸较多的食物，如山药，银杏，海参，墨鱼等。另外还要早睡早起，多做锻炼。