我每天早饭后吃1粒21金维他，请问专家可
2015-06-24
问题描述：（女 , 55岁）我每天早饭后吃1粒21金维他，请问专家可以吗？有什么好处和坏处？谢谢保健
医生回答(1)
曹竹兰
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好： 根据你的描述，“21金维他”是一种主要原料由21种维生素和微量元素组成的药品，是一种高级的维生素补充剂。21金维他里面含有维生素C和E，维生素C可以美白，增强抵抗力，抗衰老，维生素E有软化血管，抗衰老、美白，可以用于美容，袪除一定的斑痕。
2015-06-24