健康指导：你好。母乳是可以体外保存的。但首先，必须保证无菌，奶瓶使用之前一定要消毒，可以热水煮三分钟，也可以微波炉消毒，或者使用一次性母乳储存袋。至于保存，冷藏室0～4℃冷藏可保存8天。冷冻室可以更久，达到三个月左右。常温或者冷藏室拿出来的母乳，一定要用40度左右的温水隔水加热了才能给宝宝喝。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，不能再次冷冻，也不能二次加热。