胆小，容易为没发生的事情焦虑，担心。容易紧张怎么办……
2014-07-15
问题描述：（女 , 24岁）胆小，容易为没发生的事情焦虑，担心。容易紧张怎么办……
医生回答(1)
赵国华
医师
河北省邢台市界屯村卫生所
指导意见：
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理 一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神. 平 时多参加集体 活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
2015-06-24