问题分析：你为七十六岁的年龄，膝盖疼痛半月板损伤，现在已严重的变形，行走伴有疼痛，坐着不痛，这种情况的治疗方法可以说是没有保守治疗的特效方法的。
意见建议：对于治疗方法莫非就是保守治疗、关节镜诊疗、手术进行关节植换等方法。具体的治疗方法要因人而异、具体情况具体分析，如果关节变形严重的话，一般的是关节内侧间隙明显变窄，经济条件允许、并且不惧怕手术的话，以关节植换为最佳方案。