问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是合理的营养饮食，还需要注意的是适当的进行锻炼身体，要调整好自己的心态，这一点是很重要的，你把自己的强迫症调整的差不多了，但是你现在的这种情况是遇上各种事情以后看什么都不顺心，所以你需要注意的是一定要正确的去看待身边的事情。
意见建议：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是调整好自己的心态，还需要注意的是要养成一种良好的生活习惯，需要注意的是建议你多参加一些有意义的活动，自己一定要积极的投入到活动中，一定要发挥自己的优势，还需要注意的是多与别人沟通，不懂就要问，切记要正确的分析每一件事情，要对自己有信心，祝你健康快乐每一天！