问题分析：其实她这种情况，最主要的是由于高考的压力导致的食欲和睡眠不好，最根本的原因在于此。
意见建议：关键还是要建立自己的信心，平时多注意劳逸结合，必要的休息是精力充沛的根源，大脑长期处于疲惫之中，其实记忆力及相关能力都会降低。平时可以多吃点含维生素的水果蔬菜。也可以多吃点坚果比如核桃等。多吃点鱼类的食物，既有营养，也可补脑。