焦虑性神经症怎样治疗？怎样食疗？怎样康复快？
2015-06-23
问题描述：（女 , 23岁）焦虑性神经症怎样治疗？怎样食疗？怎样康复快？ 望详细回答，多谢您了。
医生回答(1)
许瑞
无
山西大医院
心理分析：
你好，感谢你的咨询，焦虑症是以焦虑情绪为主要特征，并有睡眠障碍的一种神经症。
心理指导：
建议你通过运动特别是有氧运动来减轻焦虑症状，有氧运动有助于全身血液循环，提高大脑供氧量，是减缓焦虑的好方法。希望我的建议对你有帮助。
2015-06-23