心理分析：你好，导致抑郁的原因有很多，与压力过大，敏感性格都是有关系的，主要的症状表现是情绪低落，兴趣缺乏，不愿意与人交际，慵懒等
心理指导：建议对于轻度的抑郁是可以通过自我调理治愈的，每天自己安排好时间计划，强迫自己多运动，多与人交流沟通，对抗抑郁。祝健康。