背心很痛，晚上疼的睡不着
2015-06-23
问题描述：（女 , 38岁）背心很痛，晚上疼的睡不着背心很痛，晚上疼的睡不着
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
心理分析：
你好，你这种情况考虑是与平时的压力过大，长期紧张导致的神经性的睡眠障碍，疼痛等，需要及时的进行自我调理改善。
心理指导：
建议平时建立起良好的作息规律，白天适当运动，不要来劳累，不要长时间卧床，别天别赖床。保证饮食营养。晚上睡前可以自我按摩一下太阳穴，四神聪等
2015-06-23