问题分析：腰椎间盘突出压迫神经很痛苦，严重影响生活质量，
意见建议：可去医院做核磁共振检查，现在流行微创手术，效果好，损伤小，恢复快。

问题分析：你好，考虑为腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部活动过度，负重受凉休息欠佳等因素，导致了腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，神经缺血缺氧，从而引发了腰腿疼痛的症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并给予腰部热敷理疗，牵引推拿，外敷消痛贴膏，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁，地塞米松等药物治疗。