皮肤怎么看上去这么黄？
2015-06-23
问题描述：（女 , 26岁），已婚问题描述:您好，这两年我发觉肌肤大不如以前了，记得我有一个同事比我大两岁，但是她看上去皮肤还比较白析和有光泽，而我看上去皮肤有点缺水和偏黄，不注意看还以为是偏黑了，但认真对比一下，感觉肌肤是不健康的，但绝对不是什么乙肝的，因为我前段时间才检查过身体.就是不明白怎么回事，3年前皮肤还很好有光泽的.真烦，不会这么快就衰老了吧?
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如每天运动三十分钟等，从而促进机体回复。 建议多以易消化吸收的食物为佳，在补充营养的，定时定量，多补充维生素A、维生素C高蛋白、维生素和矿物质等。 少食冰淇淋，辣酱等；忌食辛辣刺激性食物.；不宜食肥腻；五香大料、香菜等不宜；
2015-06-23