免疫力低下,容易感冒消化功能不好脾胃不和经常腹泻或...
2014-08-11
问题描述:(男 , 26岁)免疫力低下,容易感冒消化功能不好脾胃不和经常腹泻或便秘夏天吃一点凉的就出问题基本是不敢吃凉的和生冷的东西不知道怎样调理想得到调理药方或者食物调理办法
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见:
增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
2015-06-23