你好,目前有维生素C咀嚼片和维生素E软胶囊,复合维生...
2014-08-06
问题描述:(女 , 48岁)你好,目前有维生素C咀嚼片和维生素E软胶囊,复合维生素片,维钙软胶囊(主要是钙和维生素D)这几种保健品,可以每天同时服用吗?谢谢!就想问问这几种保健品同时吃好不好?麻烦医生给出建议最好是怎么吃?
医生回答(1)
朱福印
医师
威县章台中心卫生院
指导意见:
保健品也要对症口服,也不是越多越好,比如一段时间易疲劳,好感冒可以吃点维生素C,血脂高的人可以适当吃点维生素E,一段时间食欲不好或消化不良可以适当补充点复合维生素,钙剂多在运动后或腿抽筋时服用。原则还是缺啥补啥。不要过量。
2015-06-23