10岁女孩来月经了吃什么才能长高
2014-08-06
问题描述：（女 , 10岁）10岁女孩来月经了吃什么才能长高吃什么就长个
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
指导意见：
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
2015-06-23