问题分析：你好，你说的这种情况，如果平时还有头晕，耳鸣，身体出虚汗的话，一般的有可能是您平时饮食营养不良，导致的贫血，气血不足的可能性较大的，
意见建议：建议你可以检查一下血常规看看的，有贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，配合平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏来改善就可以了，平时也要多吃其他一些高营养高蛋白的食物就可以了