指导意见：急性期滑膜损伤.瘀血积滞.治以散瘀生新消肿为主.三七粉等 口服.慢性 水湿稽留.肌筋弛弱.治以祛风燥湿、强壮肌筋.内服羌活胜湿汤加减.外贴狗 皮膏；若寒邪较盛.亦可散寒祛风除湿.方用乌头汤.平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等.