问题分析：你好容易出汗首先要考虑以往是否有其他疾病，现在有做过相应的检查吗？中医认为白天稍动就容易出汗主要是阳虚的表现而睡觉出汗主要是阴虚，而且汗出太过又会导致气虚的症状所以感觉没有精神或者全身无力。这个情况多久了。
意见建议：建议到医院检查排除有没有其他疾病，如果没有可以用些右归丸或者肾气丸以助肾阳等，如果泡水喝可以用些西洋参或者人参、枸杞、大枣、肉桂之类，饮食上少吃辛辣和生冷。忌烟酒。