问题描述：（女 , 36岁）本人，女，24，性格胆小，敏感多疑，遇到一些病通会小题大做。今年1月份第一次发作惊恐，有到医院心理科咨询，医生说是神经过敏，惊恐发作。没有开药，说没有什么大事。到现在共发作3次，近期没有发作。发作时身体没有什么不适，有点发热的感觉，主要是感觉上感到恐惧、不安、难以自控，怕发疯。现在在公车上会害怕自己发作，特别是拥挤的空间或封闭的空间，会有害怕逃不出去的感觉。我原来就是特别怕电梯这样的地方，现在做电梯也会和惊恐联系在一起，怕发作自己不知道怎么办。虽然近期都没有发作，但是自己一直担心，有时也会想像自己在某个场景要是发作该怎么办。很开心的时候，也会有怕惊恐发作的念头闪过。现在遇到复杂的事情，也会想到自己有惊恐障碍，想到这个毛病会影响自己对事情的判断，因此就更加焦虑和恐惧，这种焦虑和以前的忧愁不一样，感觉更不舒服。 请各位医生帮帮我，这个病可以好吗？该怎么做呢？谢谢。