常上夜班，应该吃什么保养?我属于阳虚体质
2015-06-22
问题描述：（女 , 33岁）常上夜班，应该吃什么保养?我属于阳虚体质，33岁，黑眼圈严重。
医生回答(1)
郑娜
医师
天津市环湖医院
问题分析：
请问您阳虚体质是否是怕冷的症状？经常性熬夜，黑眼圈重有肝阴虚的可能
意见建议：
建议忌烟酒、熬夜等不良生活习惯； 可以适当吃一些滋阴润燥之品如：鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。
2015-06-22