问题分析：你好，嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。一般治疗主要从生活规律方面进行调节。严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。
意见建议：多运动 要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。心理调节 要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。