心理分析：一般来讲，焦虑症会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，如果真的出现了焦虑症，也可能会有手胀，头痛的症状。
心理指导：你的情况是否有确诊为焦虑症？是不是过分担心、紧张害怕，且这种担心和害怕是跟现实不相符的，比如很小的事情或没有什么事情就无故担忧紧张？如果真的是焦虑症，需要到正规医院服药治疗，同时找一个你依赖的心理咨询师，帮你疏通一下情绪，做一下心理辅导。综合治疗，可以很快治愈的。