问题描述：（男 , 21岁）4年前开始肥胖，脾湿，痰湿体质，上半身特别肥胖，173cm,100kg，询问如何让减肥。女。。另，这属于水肿型肥胖吗？如果多喝水好吗？绿茶可以吗？姜片泡水有用吗？荷叶陈皮有用吗？吃过中药，不过貌似没有什么效果。这属于水肿型肥胖吗？如果多喝水好吗？绿茶可以吗？姜片泡水有用吗？荷叶陈皮有用吗？如何减肥？