头痛。耳鸣，发脾气、精神紧张时
2015-06-21
问题描述：（女 , 47岁）头痛。耳鸣，发脾气、精神紧张时头痛剧烈
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
心理分析：
希望你能提供能多的信息
因为生理和心理上产生的负性变化，给自己造成了比较大的困扰，找不到合适的解决方法，希望能得到有效的帮助
心理指导：
1确认是否因为器质性病变引起
2学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力
3学会放松自己，减少负面的刺激，慢慢建立起适应自己的社会支持系统
2015-06-21