晚上的失眠抑郁,并且早上起得很晚
2015-06-21
问题描述:(女 , 60岁)爷爷今年退休在家,按理说应该是享受天伦之乐的时候了,可是最近爷爷晚上总是失眠,晚上房间的灯开到天亮,早上又起来得很晚,常常睡到午餐才起来,脾气也不好,总是为了一点小事动不动就发火。
医生回答(1)
童艳
上海知趣信息公司
心理分析:
可能是突然不工作引起的失眠抑郁,平时家人多关心和经常陪聊天,让患者心情愉快
心理指导:
失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降坚持有规律的作息时间,睡前不要吃得太饱,临睡前喝一杯温热牛奶加蜂蜜帮助入睡。
2015-06-21