我最近上班老是心烦意
2015-06-21
问题描述:(女 , 26岁)我最近上班老是心烦意燥,时不时发脾气.心里很闷,够快憋疯了,您能帮我吗
医生回答(1)
杨萌
私人心理诊所
问题分析:
你好,我可以理解你的感受。工作出现倦怠期就会出现不想上班、憋屈烦躁等心理现象。这是很多人都存在的,原因是工作太单调或者是不顺心等等。
意见建议:
我们可以帮助你看到问题,关键还是需要你自己调整。你可以丰富自己的业务生活,这样工作的枯燥还好忍受一些。你还要多发现工作的乐趣,或者换一份自己喜欢的工作。
2015-06-21