脾虚腹胀吃什么蔬菜比较好？
2014-09-02
问题描述：（男 , 30岁）我有脾虚一年了,吃了一些中药,有所好转,现在还有点腹胀,每天早上与中午各一次大便,早餐前大便有点碎,有点溏,午饭后大便有点干,有点黏.有时眼睛有血丝,有时鼻塞.从6月开始舌苔有点黄腻,伴有口干中苦发热汗出现象.吃过参苓白术散,加味逍遥丸等.请问我现在应该吃什么中成药,饮食上有什么注意的地方,可以吃这个季节的蔬菜吗?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
问题分析
：你好，可能是脾胃虚弱造成的。脾胃虚弱的人应该常喝粥,芡实茯苓粥 芡实，茯苓，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。
意见建议
：可以吃应季的蔬菜的，这个没有关系。大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
2023-01-10