问题分析：您好！根据您所描述的情况来看:风湿热的前驱症状。考虑因“风、湿、热”三邪合而为病所致的可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“清热祛风 除湿通络”作用的方药如“白虎加术汤合二妙散”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“四妙丸、帕夫林胶囊”等；日常生活中应注意调护：避免饮酒、食辛辣食物，防止化热，诱发本病发作；“气有余便是火”，故还应避免使用人参、鹿茸等补气温阳之药，防止内生热邪，诱发疾病发作。祝早日康复！天天开心！