病情分析：你好！从你描述的情况来看，这样的情况是痛经的表现！痛经就是在经期内或是前后出现的小腹坠胀、胀痛、腰酸疼痛等身体不适！引起痛经的原因很多比如子宫过度收缩、子宫发育不良、子宫颈狭窄使月经受阻等
意见建议：建议你平时要注意休息，加强营养，经期的话，不要吃生冷辛辣食物，最好是在月经干净后去医院做下妇科B超检查确定下病因再做治疗比较好。