青春期肥胖
2014-08-24
问题描述：（女 , 17岁）青春期肥胖你好，我想问一下从小学5年级开始胖，到现在高一都瘦不下来怎么办
医生回答(1)
朱福印
医师
威县章台中心卫生院
指导意见：
健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼，一方面锻炼可以消耗能力，饮食又可以控制能量的摄入，增加脂肪的分解，达到减肥的目的。减肥期间，最好不要吃油腻的食物 ，以清淡食物和水果，蔬菜为主，控制食如量就可以了。
2015-06-21