13岁的儿子处于生长期,也不知道是否缺某种维生素,
2015-06-20
问题描述:(女 , 13岁)岁?我儿子处于生长期,长得不算快,不知道缺什么,可以给他吃些复合维生素吗?是否会有副作用?
医生回答(1)
周文君
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
小孩处于生长期确实对各方面的摄入都要注意。您也不要太着急,每个小孩长的速度都不一样,有的在前期长得快,有的在十七八岁的时候才猛涨,之前在同龄段的小孩当中都属于偏矮的。为了以防万一,就给他吃点复合维生素也是可以的,没有什么副作用。多锻炼身体,比如打篮球,就有助于长高,有助于骨骼发育;不能偏食,各种饮食最好都要摄入;保持作息时间的规律性
2015-06-20