问题分析：您好，出现全身酸痛的情况，一是考虑白天工作或学习比较忙碌，精神疲惫，肌肉劳损，而白天人活动起在，故感觉不明显，而夜间休息后肌肉未得到很好休息所致，二是考虑睡的床过软，而睡眠质量又比较好，睡觉姿势变化不大，故第二天全身酸痛，需要及时处理。
意见建议：1.抽血做血沉、风湿系列检查，排除风湿的可能；2.要劳逸结合，作息规律，少熬夜，保证休息时间，不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等；3.到正规场所做腰背部、肢体针灸、推拿等治疗，会慢慢好起来的。