问题描述：（男 , 20岁）脚踝韧带拉伤，医生开出了迈之灵片和辣椒碱软膏现在肿胀程度已经有所减缓，距离自己受伤的日子刚好一个星期，现在勉强可以走，我想问的是要多久才能恢复？迈之灵片已经吃完了！现在家里有活血止痛胶囊，还有膏药，我可以用这些药吗？