问题分析:你好，你说的阴虚还是阳虚的情况，是中医方面的诊断，你的症状比较符合阴虚不适，从西医的角度给予指导
意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，至神经内科门诊就诊，给予查体并完成颅脑MRI检查，给与患者脑乐静、谷维素调理，腰酸情况可查一个肾功，并做肾脏B超检查；也可以结合中医的建议