健康指导：你指的维生素B族片应该就是我们常用的复合维生素B片，和一些保健产品中的B族片，一般都含有维生素B1，维生素B2，维生素B6等。维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份。维生素B6为多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。不过你说记忆力减退和头晕，应该是与没有休息好有关。