手筋伤了吃什么恢复得快.........
2015-06-20
问题描述:(女 , 65岁)手筋伤了吃什么恢复得快..........................................................................................................曾经的治疗情况和效果:无
医生回答(1)
包文中
副主任医师
合肥市第二人民医院
问题分析:
手筋等软组织损伤以后,其恢复需要大量的蛋白类与微量元素物质,尤其是钙磷类物质,可以适当补充相关的食物。
意见建议:
1.可以多吃优质蛋白类食物,比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等,大骨汤也很好。避免寒凉辛辣油腻刺激性食物。 2.注意休息,适当锻炼。 具体的食物需要根据自身情况选择,我们只是指导建议,不是厨师。
2015-06-20