请问:煮粥时放各式各样的东西……
2015-06-20
问题描述:(女 , 48岁)患者性别:患者年龄:问题描述:请问:煮粥时放各式各样的东西一起煮(如,粳米,小米,燕麦,葡萄牙,枸杞,奶粉,百合干,莲子,薏仁,红米,黑米等),这样对人的身体是好还是不好呢,会不会产生食后身体疲劳,想睡觉的这些症状呢,为什么,谢谢您的解答!
医生回答(1)
赵志端
河北蕴育医院
健康指导:
您好,这些都是五谷杂粮,是可以一起搭配煮粥的,食用后可以提高身体的代谢和吸收功能,比较容易消化和吸收的,所以不会产生你讲的疲劳的症状,放心食用,如果您食用后有这方面的症状考虑和脾虚有一定关系,可以用淮山药泡水饮用调节身体异常
2015-06-20