问题分析：你好，你出汗如洗澡一样，冬天好点，夏天，春天，秋天都出汗多可能是属于季节性局部多汗症，也可能是你精神紧张，吃辛辣刺激性食品等因素引起的多汗。
意见建议：尽量保持情绪稳定，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用。