问题分析：你好，根据你所述的情况，大多数是跟痛症，是由多种慢性疾患所致跟部蹠面（即脚后跟）疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的病因有：(1)足跟纤维脂肪垫炎；(2)蹠筋膜炎；(3)跟骨骨刺。临床表现主要为足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛，走路时加重。本病多发生于中年以后的肥胖者，男性发生率高，一侧或两则同时发病。大多数为慢性起病，常同时有风湿或类风湿性关节炎，骨性关节炎等。
意见建议：你好，大多数主要以非手术疗法为主，疗效较佳。减少局部压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。局部理疗或热敷。痛点封闭：用醋酸氢化考的松或强的松龙12．5—25mg加1%—2%普鲁卡因0．5—2ml局部注射，每周一次，1—3次为一疗程。消炎止痛类药应用。非手术治疗无效者，可行手术治疗：如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。希望我的建议能帮到你。