问题分析：您好。根据您的描述，含有激素的面膜对于面部皮肤有促进皮肤修复的作用，这样长时间应用就会出现皮肤变嫩，但会损伤到面部的皮肤，若停止使用后就会出现皮肤粗糙的，所以不宜长时间应用的。
意见建议：鉴于上述情况，建议您现在要慢慢的减少这种面膜的使用量，可以先间隔一天使用一次，一周后间隔2天使用一次，这样在一个月内完全停止，让面部皮肤对没有激素应用有个适应过程，减少皮肤反应，这样就会好的。