生活中常有负面念头怎么办?
2015-06-19
问题描述:(女 , 23岁)本人今年二十三岁,大四即将毕业,可是工作一直没找到,男朋友要出国继续读书。最近和舍友又闹的不愉快。怎么所有倒霉事全被我碰到了。现在不想见任何人,总觉得生活没意思了。
医生回答(1)
王翔
鹰潭市妇幼保健院
心理分析:
生活中不如意事十有八九,每个人都会碰到,只是每个人的处理方式不同,有些人积极应对,有些人消极对待,怨天尤人。其实,事情没有变,变化的是人的心情。
心理指导:
建议:积极调整自己的心态,尽量使自己乐观起来,你会发现,什么事情并不是那么难。祝你早日走出困境!
2015-06-19