问题描述：（女 , 28岁）您好宿教授：我以前睡觉挺好，自从生完第一个小孩睡眠质量就变差了，随后5年一直夫妻感情不好致使我失眠加重，从怀上第二胎至今两年了几乎每晚都到3点多才能睡着但一直在做梦睡不实易醒，醒后就再也睡不着了，白天晚上脑子控制不住想乱七八糟的问题，脑子得不到休息，记忆力减退，心慌，心悸，气短，脑子疼，希望您能帮我分析一下。13年—14年吃了近7个月的汤药和解郁安神胶囊，还有些药我记不清了，之后在西京医院心身科做了睡眠检测和心理咨询检测，经王家华教授诊断为轻度抑郁焦虑强迫症，吃了一个月的药心情好多了但睡眠一点都没改善，我想得到您的帮助。想让您帮我分析一下应该怎样治疗，处理完工作上的事我想过来让您帮我治疗