问题分析：你好，肾虚的突出和明显症状就是腰酸腰困，双膝酸软无力等。但腰酸却不一定都是由肾虚引起的。某些腰背部疾病，大强度的工作劳累、受风受凉等都会引起腰部酸痛，这个要具体分析，区别对待。
意见建议：如果感受风寒湿，会有明显的诱发加重表现。具体建议到当地中医师处面诊，望闻问切四诊合参，才会有一个完整和全面的分析。更便于辨证论治。