心理分析：焦虑症是属于神经症的一种，一般症状表现为整天提心吊胆，紧张不安，无名担心，严重会伴有植物神经系统紊乱。对于焦虑症的治疗一般不要光靠药物治疗，药物只能控制表面症状，停药后可能会出现症状反复的情况，不好停药。建议需要结合专业的心理方面的调节疏导来改善，才能保证预后效果。
心理指导：平时可以练习使用一些放松疗法，比较简便有效的像是呼吸放松疗法或想象放松疗法，多练习，可以很好的降低焦虑水平。祝健康。