不吃药怎样快速瘦身？顽固性肥胖怎么快速减肥？
2014-10-03
问题描述：（女 , 28岁）不吃药怎样快速瘦身？顽固性肥胖怎么快速减肥？我是产后肥胖，在（V信：amimi后面是58）她家买的瘦了好多的，平时饮食需要注意什么?
医生回答(1)
张娜
主治医师
南宫市人民医院
问题分析：
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。请在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
意见建议：
建议减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持，祝你减肥成功
2015-06-19