病情分析： 你好，这我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些健脑的药。
意见建议：平时应该注意生活的规律性。经常洗浴，可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。