你好，有焦虑症状，老是心慌，人
2015-06-18
问题描述：（女 , 31岁）你好，有焦虑症状，老是心慌，人多时候容易紧张，无服药，求帮助
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
您好，首先看您的焦虑是不是有特定的对象，还有就是焦虑是不是合理焦虑。一般焦虑原因是遇到的紧张压力事件导致的。
意见建议：
人多时容易紧张可能是由于对自己不够自信导致的，建议您猜用厌恶疗法，经常去人多的地方，多参加社会活动，多表现自己，这样能减少紧张。
2015-06-18