影响健康的四大因素有哪些？
2015-06-18
问题描述：（女 , 24岁）经常感觉身体没有病，但是就是不舒服.
医生回答(1)
杜国强
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
均衡的营养、足够的睡眠、适量的运动、积极良好的心态是健康的四大基石，日常生活中要注意养成良好的日常饮食生活作息习惯，这对于身体健康尤为重要；日常饮食上要食物多样、均衡营养等；多进行运动锻炼等这样有利于你的身体健康
2015-06-19