心理分析：您好，对于您的情况主要是由于您的朋友出现了神经衰弱的情况，从而影响到了他正常的睡眠出现了睡眠浅的情况，导致其精神状态不佳，影响到了正常的社会生活。
心理指导：建议其保持良好的生活习惯，根据他自身的状态来调节，不要给自己太大的压力，适当的锻炼身体，慢慢改善自己的情况，如果情况严重建议尽快就医，但是抑郁症来说需要检查后确诊。